reklama

Zastavte sa na chvíľu a kreslite!

Celý svet je uponáhľaný a všetci žijeme veľmi rýchlo, preto aspoň na chvíľu spomaľte, zastavte a ponorte sa do svojho vnútra. Otvorte sa tvorivosti prostredníctvom terapie kreslením. .

Písmo: A- | A+
Diskusia  (0)

Nemusíte byť talentovaným maliarom, túto kresbu zvládne každý! 
Vítam Vás vo svete Fraktálnej kresby. . 
 

Obrázok blogu


„ Metóda fraktálnej kresby je novou formou arteterapie - terapie umením. Jej autorkou je Tanzília Zakirovna Polujachtova, klinický a rodinný psychológ, ktorá žije a pôsobí v Rusku v Jekaterinburgu. Po dlhých rokoch skúmania vplyvu línie a farby na ľudskú psychiku vytvorila Fraktálnu metódu analytickej diagnostiky, prognózy a korekcie človeka. Od roku 1991, kedy bola táto metóda vytvorená, Tanzília Z. Polujachtova uskutočnila početné klinické testy a štúdie, ktoré poukazujú na to, že ľudia, ktorí sa venovali fraktálnej kresbe, sa rýchlejšie zotavili zo svojich chorôb, ako na fyzickej tak aj na psychickej úrovni. Metóda pomáha najmä ľuďom, ktorí prežili traumu, zažívajú stres, úzkosti, depresie alebo trpia psychosomatickým ochorením. Technika kreslenia fraktálov nepôsobí pozitívne len na zotavenie sa z choroby. Prináša aj odpovede na otázky, ako spoznať sám seba, ako získať prístup k informáciám skrytým v hlbinách nášho podvedomia, ako sa naučiť objavovať svoje životné ciele a úspešne ich realizovať, ako sa dostať na novú úroveň svojho vývoja. 

Metóda fraktálnej kresby funguje ako most medzi vedomím a podvedomím. Ide o vyjadrenie seba a človek má jedinečnú možnosť, práve prostredníctvom kresby, vidieť svoj vnútorný stav. Kreslenie fraktálov nevyžaduje umelecký talent a ani znalosť kreslenia. Je to energická kresba, ktorej vibrácie prenikajú do nášho tela, myšlienok a pocitov. Kreslením fraktálov sa otvárame vyššiemu vedomiu, a tak uvoľňujeme kreatívnu energiu. Spájame sa s tou časťou našej bytosti, ktorá je zdrojom radosti, spokojnosti, súladu a všetkých duchovných hodnôt. “

V dnešnom hektickom svete je veľmi dôležité nájsť si chvíľu pre seba, naučiť sa zrelaxovať telo i dušu a eliminovať tak stres, ktorý na nás každodenne číha. Kreslenie je úžasný spôsob ako sa zahĺbiť do svojho vnútra. Je to cesta, ako sa spriateliť s vlastným tichom, samotou a stretnúť sa so sebou samým. Pri kreslení sa prenášame do obdobia detstva. Toto obdobie je často spojené so sladkým obdobím radosti. Preto tieto spomienky pozitívne pôsobia na našu dušu. Dokážeme sa viac uvoľniť, sme optimistickejší a zhromažďuje si energiu aj na ďalší deň. Vďaka kresleniu fraktálov sa stávame kreatívnejšími a túto kreativitu dokážeme využiť v rôznych oblastiach života. Kreslenie má schopnosť navodiť podobný stav ako pri meditácii, pomáha nám prežívať silu prítomného okamihu. A keďže je celý proces kreslenia intuitívny, učíme sa stíšiť myseľ, lepšie sa v sebe vyznať a rozhodovať sa na základe svojich pocitov. 

 

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou



Tieto príjemné pocity spojené s kreslením a nové skúsenosti môžete zažiť, ak sa rozhodnete byť súčasťou jedného z workshopov, ktoré pre vás organizujeme. 
V Banskej Bystrici a v Bratislave vás workshopom prevedie lektorka: Mgr. Anna Bažová Grňa (psychológ, telový terapeut, regresný terapeut, arteterapeut). Všetky potrebné informácie nájdete na webovej stránke: www.fraktalnakresba.sk
Workshopom v Revúcej vás budem sprevádzať Ja - lektorka: Mgr. Martina Meriačová (psychológ). Ak vás metóda zaujala neváhajte ma kontaktovať prostredníctvom emailu fraktalnakresbamm@gmail.com


Vy kreslíte, my pomáhame čítať posolstvá farieb, obrázkov a podporujeme Vás na ceste k sebe samým. Tak poďme spolu spomaliť, ponoriť sa do svojho vnútra a nachádzať pokoj v tomto nepokojnom svete – bude to harmonické!  



 

SkryťVypnúť reklamu
reklama
Workshop - Autoportrét duše  v Revúcej 23.3.2019
Workshop - Autoportrét duše v Revúcej 23.3.2019 




Prvé dojmy účastníkov z workshopu v Revúcej

"Nakoľko sa profesijne aj osobne zaujímam o arteterapeutické techniky, privítal som možnosť absolvovať workshop fraktálnej kresby v Revúcej. Vyzdvihujem odborné vedenie, vytvorenie príjemnej atmosféry a milý prístup lektorky. Veľmi užitočne a príjemne strávené sobotňajšie dopoludnie. Veľmi rád sa zúčastním aj v budúcnosti podobných aktivít." - Miroslav 

"Mne sa workshop páčil a cítila som sa tam veľmi dobre, dobre to bolo odprezentované a celý projekt ma zaujal, chcem pokračovať v kreslení." - Martina 

"Fraktálnu kresbu odporúčam ľudom, čo chcú na chvíľu prísť na iné myšlienky. Zastaviť sa a na nič nemyslieť. Možno ľudom , ktorých niečo trápi, aby zamestnali svoju myseľ niečím úplne iným. Hovorí sa, že dospelí už nie sú takí šťastní ako deti. . možno práve toto je cesta, ako aspoň na chvíľu zažívať to bezstarostné, vrátiť sa do detstva a sústrediť svoju myseľ na niečo pekné a tvorivé. Možno v sebe objavíte niečo úplne iné, nové. To je pocit, ktorý som mala, keď som iba maľovala a tešila sa z toho, čo vzniká z tých farieb." - Eva 

"Metóda fraktálnej kresby sa mi páčila. Podporuje u mňa vieru v intuíciu, je to nesúťaživá forma terapie. To je pre mňa v dnešnom súťaživom svete veľmi pozitívne... Podporuje: nájsť si čas pre seba, vytrvalosť, trpezlivosť, cieľavedomosť. Vieru vo vlastné sily, tvorivosť, fluenciu, čo môžme využívať aj v pedagogickej praxi. Možnosť rozvoja osobnosti. Dozvedieť sa o sebe viac." - Ingrid


zdrojhttps://www.fraktalnakresba.sk/ 
kontakthttps://www.facebook.com/groups/1070661186312238/  
 https://www.fraktalnakresba.sk/
fraktálna kresba vo svete: http://www.crtanje-fraktala.com/

Martina Meriačová

Martina Meriačová

Bloger 
  • Počet článkov:  240
  •  | 
  • Páči sa:  37x

Martina Faško Meriačová . . Autorka knihy /Nechávam tu seba/ ...psychologička, lektorka metódy Fraktálnej kresby, autorka, koučka (vo výcviku), nadšená šíriteľka osobnostného rozvoja/ projekt @na_ceste_k_sebe (IG)... Objavujem a spoznávam seba, svet a ľudskú dušu. "Ak si môžeš vybať, čím chceš byť... vyber si byť sebou. V tom je obsiahnuté úplne všetko..." (: Zoznam autorových rubrík:  #viacnaplnoPrózaZmyselne pre dospelýchPoézia

Prémioví blogeri

Post Bellum SK

Post Bellum SK

73 článkov
Adam Valček

Adam Valček

14 článkov
Martina Hilbertová

Martina Hilbertová

49 článkov
Juraj Karpiš

Juraj Karpiš

1 článok
Matúš Sarvaš

Matúš Sarvaš

3 články
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu